增加身体活动，制造身体感受信息传递给大脑，保持大脑和身体的连接通路顺畅，大脑容易接受到身体感受信息，感到"活在当下"，便有助于安全感提升。. 有些人可能感到通过依恋维度——关系——提高安全感太难，既然可以通过身体感受提高安全感，会想 ...
最好朝南 作者: 三明治出版社:上海译文出版社 副标题:关于女性的12个问题和12种境况出版年:2023-5页数:368定价:58装帧:平装丛书: 译文纪实 ISBN:9787532792481 豆瓣评分 8.0 992人评价 5星
是否該轉換環境、離開不代表失敗 有些時候體認形勢比人強，不適合就不要勉強很重要，是想清楚後的選擇，不是逃避。 徵詢他人意見、是否要調整自己 改變自己應付壓力的方式，學習增進自己的能力，每個階段需要不同的技能，像初任管理者。
遷移祖先牌位/公媽龕的正確流程 當家中無法繼續供奉祖先牌位時，請記得祖先牌位千萬不能直接丟棄或是燒掉，將其轉移到佛寺或靈骨塔是一個最合適的選擇，以下是遷移祖先牌位的重要流程： 尊重祖先的意願：首先要與祖先進行溝通，解釋為何無法在家中繼續供奉，並詢問他們是否同意暫時或永久地轉移到廟宇，並請記得清楚告知選定的廟宇名稱和地址。 若祖先願意到廟裡接受供養，再到廟宇進行下一步詢問祖先牌位的細節。
六年了，他们之间除了身体上的接触，没有任何人知道两人之间的关系，更没有人知道，霍垣身边，有个江心的存在。 还记得，第一次见霍垣是个大雪纷飞的冬天。 十八岁那年，江心父母车祸双亡，肇事司机逃逸，弟弟住进了ICU，急需一大笔手术费。 她走投无路，心灰意冷到绝望时，霍垣出现了，他披着棕色的大衣，出现在她面前。 有人替他撑伞，雪一片也落不到他身上，他就这么居高临下的看着她，一步之遥的距离，却像是隔着一道天堑，两个世界的人泾渭分明。 他微微俯身，带着黑色手套的手，握住了她那只冻得开裂的手，端详着，也像现在这样，淡淡地说了句，"这么好看的手，可惜了。 " 江心蓦然抬头，撞进他深邃冰凉的视线里，就如漫天大雪一样冷。 他给了她一张名片，和一张支票，说了一句跟我走。
在 iOS 主畫面長按其中一個 App 進入「編輯主畫面」狀態，在點選左上角「+」。 就會進入小工具主頁面，裡面會提供不同類型的小工具，大多數是內建 App ，不過在 iOS 14 正式版也加入第三方 App支援（ 實用 App 可透過這篇了解 ），實際這功能就是從原本藏在角落的小工具提升至主畫面上，整體新增畫面也從原本只有文字改為圖像視覺化。 目前小工具風格提供有三種尺寸，分別為小、中、大，尺寸越大佔用空間就會越多，擺上建議先自己考慮，決定後就點選下方 Add Widget 就能夠放入到主畫面上。 可以依照自己需求，每個頁面都能塞入不同小工具，可自由選擇適合的小工具放到適合位置上，像是有些人認為看不見瀏海機的 iPhone 電池數字，那就直接在主畫面上放一個電池小工具吧!
為什麼臉上的痣越來越多？ 皮膚科醫師解析長痣原因、治療方式 （圖/取自freepik） 每個人或多或少都會長痣，大多是後天形成的，但身上及臉上的黑痣為何會越長越多呢？ 長痣可以避免嗎？ 要怎麼判斷是良性黑痣還是惡性黑色素瘤？ 如果你有這些疑問，這篇文章將解析長痣原因，以及如何去除、治療，繼續看下去吧! 延伸閱讀：曬斑怎麼辦？ 曬斑會消失嗎？ 教你3招有效淡化斑點! 文章目錄 長痣原因 痣的種類 如何分辨惡性黑色素瘤 點痣的治療方法 長痣可以預防嗎？ 長痣原因 一般我們所謂的黑痣在學名上是「黑色素細胞痣」，主要是因為黑色素細胞（痣細胞）增生、聚集而形成，黑色素細胞分散在身體各處皮膚，所以每個人或多或少都一定會有痣。 容不容易長痣多和基因遺傳、紫外線照射、荷爾蒙變化以及年齡有關聯。
（圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。 他們非常聰明，對於任何挑戰都會充滿好奇心和興趣。 此外，鼠年的人還非常有創造性，能夠從不同的角度看待問題，並提出獨特的解決方案。 然而，他們有時也會變得有點自私和急功近利。 十二生肖｜牛年生肖性格 牛年生肖的人非常堅強和忠誠。 他們通常會努力工作，尤其是在目標明確的情況下。 牛年的人還非常可靠，因為他們會竭盡全力去完成自己的承諾。 不過，有時候他們會顯得有點頑固和缺乏靈活性。 十二生肖｜虎年生肖性格 虎年生肖的人通常非常有自信和熱情。 他們往往會敢於冒險，喜歡嘗試新事物，並具有很強的領導能力。 虎年的人還非常勇敢，可以克服各種困難。 但是，他們有時也會顯得有點傲慢和自負。 十二生肖｜兔年生肖性格
順帶一提，夢並不是建議你在現實中與那個人發生性關係，只是要你單純地相信自己身上也有那個人的優點，鼓勵自己做出和那個人一樣的行為舉止而已。 另一個觀點是，有時候夢之神會給予長期沒有性行為對象的人性層面的狂喜。 我們的肉體並非單純的物體，而是靈性的容器，本來就非常神聖，也必須謹慎對待。 不過，實際上又是如何呢？ 或許這也是一個檢視自己是如何與自己肉體相處的機會。...
增加安全感
